ארכיון יומי: 29/06/2024

בעיות שינה הם פגיעה משמעותית באיכות החיים. ניתן לומר שכשחוקרים לעומק תופעות בריאות מגוונות, מוצאים כי המקור הראשוני, או לחילופין, הטריגר המשמעותי, המשפיע על הישנות התופעה, עשוי להיות בעיות שינה. מגוון בעיות שינה הפוגעות בתפקוד היומי בעיות שינה יכולות להיחשב כנטייה לשינה קלה, מבלי להעמיק בשלבי השינה העמוקה, בהם החלימה, […]