ניקוי רעלים בעזרת תזונה, חוכמת הגוף והתמיכה של הטבע. בעידן של חשיפה מתמדת למזהמים סביבתיים, מזון מעובד, סטרס ותרופות – יותר ויותר אנשים מחפשים דרך “לנקות את הגוף”. אבל מה זה בעצם ניקוי רעלים? האם מדובר בתהליך שניתן לבצע באופן חיצוני? או שאולי הגוף שלנו יודע לעשות את זה לבד […]
רפואה טבעית
16 פוסטים
כולנו חשופים לרעלים – בין אם דרך האוויר שאנו נושמים, האוכל שאנחנו אוכלים או אפילו דרך המחשבות והלחץ היומיומי. הגוף שלנו חכם, הוא יודע לפנות את הרעלים בעצמו, אבל בעידן של היום – יש לו הרבה יותר עבודה מבעבר. איך אפשר לתמוך בגוף שלנו ולסייע לו בעבודת הפינוי הזו דרך […]
הגוף שלנו הוא מערכת מתוחכמת להפליא שמנקה את עצמה מרעלים בכל רגע נתון. יש לו חמישה מנגנונים עיקריים לפינוי פסולת וחומרים מזיקים: הכבד, הכליות, המעיים, הריאות והעור. בנוסף, גם מערכת הלימפה משחקת תפקיד חשוב בתהליך הזה. 1. הכבד – מרכז הניקוי של הגוף התפקיד: לפרק רעלים ולנטרל אותם. הכבד ממוקם […]
התזונה היא אחד הכלים החזקים, הפשוטים והנגישים ביותר שיש לנו כדי לנקות את הגוף מרעלים ולתמוך בתפקוד מערכות הפינוי הטבעיות. שלא כמו דיאטות קיצוניות או תוספים יקרים, תזונה מנקה מבוססת על הבנה של מה הגוף באמת צריך כדי לרפא את עצמו. 1. תזונה כמניעה וכפינוי בכל רגע, הגוף מפרק […]
שמן תשרית לבונה ידוע בסגולותיו הרפואיות והארומטיות מזה אלפי שנים. הלבונה היא שרף עץ ממשפחת הבושמיים, והיא משמשת לטיפול בבעיות עור, הרגעה, הפחתת דלקות ושיפור תפקוד המערכת החיסונית. שמן התשרית הזה יעיל במיוחד לשימוש בעיסוי טיפולי, בטיפוח העור, ובהרגעת הגוף והנפש. יתרונותיו כוללים גם איזון רגשי, חיטוי טבעי, ואנטי-דלקתיות המסייעת […]
אזוב הוא צמח מרפא ותבלין עתיק המוכר בתרבויות רבות בזכות סגולותיו הבריאותיות וטעמיו הייחודיים. הצמח גדל בעיקר באזורי הים התיכון, כולל ישראל, שם הוא מהווה חלק בלתי נפרד מהמטבח המקומי. האזוב הוא חלק ממשפחת השפתניים והוא מכיל רכיבים פעילים כמו תימול וקרבקרול, הידועים בתכונותיהם האנטי-בקטריאליות והאנטי-דלקתיות. שימושים קולינרייםעליו הירוקים […]
תחושת השייכות היא צורך יסודי שמחזק את הרווחה הנפשית והפיזית שלנו. היא מעניקה לנו ביטחון, תמיכה וקבלה, ומחברת אותנו למערכת החברתית סביבנו. חיבור זה משפיע על כל תחום בחיינו, כולל הקשרים האישיים והחוויות הפנימיות שלנו. אחת הדרכים המרכזיות לחיזוק תחושת השייכות היא דרך קשר עמוק עם האדמה, אשר מקנה גם […]
שמן אשוח כסוף (Silver Fir Essential Oil) נחשב לשמן בעל סגולות בריאותיות רבות, במיוחד בתחום הארומתרפיה והרפואה האלטרנטיבית. שמן זה לא רק תורם לרוגע ולבריאות כללית, אלא גם מסייע באופן ישיר בניקוי ושיפור תפקוד בלוטת האצטרובל. השימוש בשמן אשוח כסוף הוא חלק מתהליך טבעי שעוזר לגוף להיפטר מרעלים ולשפר את […]
שמן אתרי אזוב מצוי (Hyssopus officinalis) ידוע בתכונותיו האנטי-בקטריאליות והאנטי-דלקתיות, מה שהופך אותו לכלי יעיל בטיפול טבעי באקנה. אקנה נגרמת בדרך כלל מהצטברות חיידקים, עודף שומן (סבום) וסתימת נקבוביות העור, ומאופיינת בפריחה, פצעונים ודלקות בעור הפנים, הגב והחזה. יתרונות שמן אזוב מצוי בטיפול באקנה: 1. תכונות אנטי-בקטריאליות: שמן אזוב יעיל […]
פטרת ציפורניים (Onychomycosis) היא זיהום פטרייתי הנפוץ בציפורני הידיים והרגליים. הפטרייה חודרת לציפורן, מתפשטת בתוך קירותיה ועלולה לגרום לשינויי צבע, עיבוי והתפוררות הציפורן. המצב נפוץ יותר ברגליים מאשר בידיים עקב תנאים לחים וחמימים שנוצרים בנעליים. פטרת יכולה להיות עקשנית לטיפול ודורשת סבלנות והתמדה. מה גורם לפטרת ציפורניים? פטרת נגרמת בעיקר […]
