המתכון להכנת שמן תשרית לבונה :

מרכיבים:

– 100 מ”ל שמן שקדים טהור (או כל שמן טהור זך)

– 10 גרם שרף לבונה (טחונה לאבקה במכתש ועלי או במטחנה)

 ציוד:

– מכתש ועלי או מטחנת תבלינים/ קפה קטנה

– קערת זכוכית או צנצנת אטומה

– כף עץ או פלסטיק לערבוב

– נייר פילטר לקפה

– משפך

– מסננת דקה או בד סינון

– בקבוק זכוכית כהה לאחסון השמן

אופן ההכנה:

1. טחינת השרף: בעזרת מכתש ועלי או מטחנה, טחן את שרף הלבונה לאבקה דקה. ככל שהאבקה תהיה דקה יותר, כך השמן יוכל לספוג את החומרים הפעילים בצורה יעילה יותר.

2. השריית השרף בשמן השקדים: העבר את אבקת שרף הלבונה לצנצנת זכוכית, ומזוג מעליה את שמן השקדים. ערבב היטב עם כף עץ כדי לוודא שהאבקה מתפזרת בשמן.

3. זמן השריה: סגור את הצנצנת והנח אותה במקום חשוך וקריר למשך 2-4 שבועות, תוך ניעור הצנצנת מדי יום כדי לשמור על פיזור אחיד של האבקה בשמן.

4. סינון ראשוני: לאחר תקופת ההשריה, סנן את התערובת דרך מסננת דקה או בד סינון כדי להפריד את רוב החלקיקים הגסים מהשמן.

5. סינון נוסף עם נייר פילטר: הנח נייר פילטר לקפה בתוך משפך, ושפוך את השמן המסונן דרכו. נייר הפילטר יסנן את חלקיקי האבקה הדקיקים שנותרו, וישאיר אותך עם שמן נקי יותר.

6. אחסון: העבר את השמן המסונן היטב לבקבוק זכוכית כהה ושמור אותו במקום קריר ומוצל. רצוי לשים מדבקה עם תיאור המוצר, חומרים ומועד הייצור.

שימוש:

השמן המתקבל עדין, ריחני ועשיר בחומרים פעילים של שרף הלבונה, ומתאים לשימוש בעיסוי, טיפוח העור, או להוספה לשקיות בד ארומטיות.

למידע נוסף על שרף לבונה כהה לרוקחות טבעית והכנת שמן תשרית איכותי – לחצו כאן

The post הכנת שמן תשרית שרף לבונה appeared first on עדן פלד - רפואת תדרים טבעית.

גוג’י בריס הם תותי בר סיניים, שעלו לארצה אחרי שהוכח שהם ממש מזון על. הקיסר הסיני היה נוהג לאכול אותם מדי יום ביומו, והם מכונים מעיין הנעורים, על שם סגולותיהם המרגשות.

לקראת הקיץ, הגוג’י בריס נותנים לנו גם טוויסט מעניין לכל שייק שהוא, וגם מספקים לנו הגנה מהשמש בצורה פנימית, כן כן! לכן, שווה להכניסם לכל שייק.

 

הגוג’י בריס… תותי הבר הסיניים הטעימים והמתקתקים… הם לא רק פצצת אנרגיה ומזון על מדהים, נשנוש בריא ותוספת לכל דבר, אלא גם צמח מרפא ברמה גבוהה מאוד.

 

תמצית מרוכזת, חליטה או נשנוש של התותים עצמם, ברמות שונות כמובן, יכול לשפר את הראייה, לעכב הזדקנות של הגוף, לחזק את המערכת החיסונית, להעלות את יכולת ההתמודדות וההסתגלות של הגוף לרמות לחץ, תמיכה במח, נוגדי חימצון רבים, שיפור תפקוד מיני, מגן על הכבד וגם – מחזק את הדם ועשיר בברזל!

 

• זמן הכנה10 דקות
• זמן לבשל10 דקות
• הזמן הכולל20 דקות
• מוכן תוךמיידי
• תשואה1
• אנרגיה320 קק"ל

• שיטת בישול
  • הכנה בבלנדר

רכיבים

• בננה אחת שלמה, רצוי דבשית
• חופן תותי גוג'י בריס
• כפית אבקת מאקה
• שתי כוסות חלב שקדים
• כפית מייפל אורגאני טבעי

הנה מתכון לשייק לדוגמא עם כל היתרונות:

1

ערבבו את השייק ושתו בכוס שהוצאתם מהמקפיא – זה יצנן את היום שלכם בדיוק כמו שחלמתם!

2

תהנו משפע הבריאה שיש לנו!

ברכות אהבה, עדן פלד, נטורופתית ופסיכותרפיסטית הוליסטית

The post שייק מרענן לקיץ עם גוג’י בריס appeared first on עדן פלד - רפואת תדרים טבעית.