לימון – citrus limonum

• נוגד דלקות
• מרפא עור
• משכך כאבים
• מרגיע תגובה אלרגית
• מרגיע עוויתות והתכווצויות
• מרגיע
• מסייע בעיכול
• מסייע בפעולת הכבד
• מעודד יצירת תאי דם לבנים
• מחזק טחול

שמן אתרי לימון מופק מקליפת פרי עץ הלימון (Citrus limon), ממשפחת הפיגמיים.

סיטרוס – משפחת ההדרים בלטינית.

לימונום – בלטינית, המילה לימון. במילניום למשל רושמים לימון באנגלית.

שמן הלימון מופק בתהליך של כבישה קרה מקליפות הלימון, השומר על הניחוח המרענן והמרכיבים הפעילים של השמן.

השמנים מהדרים, מופקים מהקליפה בכבישה קרה. כשסוחטים לימון, ומפרידים את המים, נשאר השמן.

שמן לימון נחשב לשמן בעל תו עליון (Top Note), עם ריח הדרי, רענן ומעורר שמתנדף במהירות ומשאיר תחושת רעננות.

השמן שייך למשפחת ריחות ההדרים, עם ניחוח חמצמץ ומרענן שמביא תחושת ניקיון ואנרגיה.

שמן לימון שימש ברפואה המסורתית לניקוי רעלים, חיזוק המערכת החיסונית, וטיהור חללים. ניחוחו המרענן שימש גם להעלאת מצב הרוח ולהפגת תחושת עייפות.

רכיבים כימיים:

• לימונן – מונוטרפן – נוגד אסטמה, נוגד סרטן, שורף שומנים.
• אלפא פינן, בתא פינן – מונוטרפנים – אנטידלקתי, מרחיב סימפוניות בדרכי הנשימה, אנטימיקרוביאלי, ותורם לשיפור הריכוז והערנות.
• ציטראל – אלדהיד – אנטיפטריתי, אנטימיקרוביאלי, מרומם מצב רוח.
• ברגפטן – פורנוקומרין – מגביר רגישות לקרני UV – פוטוטוקסי

המבנה הכימי של השמנים האתרים

מונוטרפן monotarpen

השמנים האתריים כולם בנויים מחומרים הנקראים טרפנים. טרפנים יכולים להיות בגדלים שונים. הגודל הראשון שנתבונן בו – מונוטרפן. מונו=אחד, כלומר, יחידת טרפן אחת. יחידה זו בנויה מ-10 פחמנים. כשגילו את היחידה הזו, חשבו שהיא הקטנה ביותר, וטעו, אך כך נקרא ליחידת עשרה פחמנים, וליחידה קטנה יותר של חמישה פחמנים שהתגלתה מאז, נקרא איזוטרפן.

המילה טרפן מסתיימת באותיות ene, למשל, לימונן, אלפא פינן, קמפן.

השם מרמז באיזה צמח גילו אותו לראשונה, אך לא בהכרח.

מונוטרפן היא המולקולה הנפוצה בעולם השמנים האתריים, ופעילותו היא כזו:

כיוח, טונוס (מתח), אנטי דלקתי ומשפר זרימת דם.

זה יהיה יעיל לטיפול בבצקות, למערכת הנשימה, בעיות פרקים ושרירים, וכדומה.

מצאו שבשמן לימון יש 75% לימונן, כלומר, כמעט כל הלימון הוא לימונן= מונוטרפן, ולכן, כמו התכונות לעיל: כיוח, טונוס, אנטי דלקתי ומשפר זרימת דם.

יש לו תכונות נוספות – ללימונן:

עקב הקשרים הכפולים (קווים מקבילים), יש נטייה גדולה יותר להתחמצנות.

לכן, בשמנים אתריים המכילים הרבה לימונן, נקפיד על תאריך התוקף, בייחוד הדרים, שבתום 3 שנים מהייצור שלהם – נזרוק ממש לפח.

(זה כולל גם שמני הרחה שנפתחים פעמים רבות ועשויים להתחמצן לאחר שלושה שבועות).

D-limonen

לימונן הוא חומר המשפיע על האות L, או D, שאלו הם כיווני מראה לאותה המולקולה (איזומרים).

d- לימונן – נמצא בעיקר בהדרים, בשמיר, שומר, וסלרי.

l- לימונן- נמצא בעלים ירוקים, קג׳פוט, כוכב אניס.

שניהם מונטרפנים, שניהם הם לימונן, ולשניהם כל התכונות שהזכרנו.

המחקרים עד כה, נעשו על די – לימונן, ויש לו שימושים רבים:

1. בתעשיית המזון כחומרי טעם טבעי
2. בתעשיית התמרוקים 
3. תעשיית חומרי הניקוי- ממיס שומנים, מסיר כתמים, ומעניק ניחוח.
4. בחומרים דוחי חרקים.
5. וכאנטי אוקסידנט

QUENCHING

משתמשים בדי לימונן להרגיע, לסתור יחידת ציטראל שמגרה את העור. 

4 יחידות ציטראל +limonen*1, עשוי למנוע גירוי.

על פי כלי הבטיחות הארומתרפיים של טיסראנד ויאנג, אם מקפידים על דילול נכון, השמן לא יגרה את העור.

מחקרים:

לימונן כמונע התקפי אסטמה: 

הזריקו לעכברים אוזון 3, שגורם לאסתמה, ואז הזריקו להם לימונן, ושוב לאחר מכן אוזון 3 – וראו שזה אינו גורם לאסתמה. מכך הסיקו שזה מפחית התקפי אסטמה.

לימונן אכן עושה נפלאות להתקפי אסטמה.

מחקר נוסף, מצא שיש ללימונן פעילות אנטי סרטנית, שהוא מגן ומונע מפני סרטני שד, כבד, ריאות, קיבה ולבלב.

מצאו שלימוונן מביא לנסיגה של 20% בגידולים.

נמצא כי פעילותו האנטיסרטנית של לימונן באה לידי ביטוי בכמה מנגנונים:

1. מעלה כמות אנזימים בכבד שעושים דיטוקס לחומרים קרצינוגניים – שחרור יותר אנזימים המפנים רעלים שמסרטנים.
2. גורם לאפופטוזיס – תהליך הרס עצמי של תאים, שנפגע להם ה-DNA. תאים המתוכנתים כיצורים חברתיים, כלומר, למען הכלל החשוב מהיחיד. בתכנות התא, מוטציה ב-dna, מפסיק להתפתח, להזין עצמו ומת. בסרטן, מנגנון זה נפגע, והם אינם מתים. הלימונן מעורר בחזרה את תהליך ההרס העצמי.
3. מונע התפתחות של חלבונים שנחוצים לסרטן – מרעיב אותם.

לסיכום,ֿ איכויות הלימונן בשמן הלימון:

1. לימונן מונע אסטמה.
2. לימונן מונע סרטן.
3. לימונן מפרק שומנים.

השמן האתרי – לימון

שמן לימון מוכר בתכונותיו המחטאות ונוגדות החמצון. הוא מסייע בחיזוק מערכת החיסון, טיהור רעלים מהגוף, שיפור העיכול וטיפול בזיהומים עוריים. כמו כן, הוא ידוע כמסייע להעלאת מצב הרוח, הקלה על תחושת עייפות נפשית והפחתת לחצים.

• ניקוי רעלים
• טיפולי עור לחיטוי ולשיפור מראה העור.
• תומך במערכת הדם, מעודד ייצור תאי דם לבנים.
• מפרק שומנים ותומך בעיכול.
• חיזוק מערכת החיסון, אנטיויראלי, אנטיבקטריאלי.
• ריכוז, זכרון ויעילות בעבודה.

שמן לימון הוא אנטי בקטריאלי ואנטי ויראלי – נרצה אותו בכל מצב של מחלה זיהומית, וירוס או חיידק.

השמן מצוין למערכת הנשימה, מכייח ובמיוחד באסטמה.

לימון מחזק את מחזור הדם, משפר את הזרימה, ומגמיש ומחזק את כלי הדם, וכן בדגש – מגמיש ומחזק ורידים (המונוטרפנים משפרי טונוס).

לימון ידוע גם בשל איכותו כמפרק שומנים, הוא נוגע בהצטברות שומן, כך שיעיל לכולסטרול בכלי הדם, שמייצרים פלאקים, וגורמים להתקשות בכלי הדם, הנהיים פחות גמישים. לכן, שמן לימון יועיל בשמירה על כלי הדם.

שמן הלימון משפר עיכול, תנועתיות, ולכן, טוב למניעה של עצירויות.

שמן לימון מעולה לכבד, מחזק ומשפר יכולתו לפרק שומנים, ולנות רעלים מהגוף. יש לו השפעה מטהרת לשמן הלימון.

עצירות 

עצירות היא תקיעות אנרגטית, העצירות מחמירה כל כאב וחולי.

עצירות מוגדרת כשאין יציאה כל יום.

מהשמנים האתרים: לימון, מנתה, רוזמרין, נוכל להרכיב שמן לעיסוי בטן, לתנועה, לנינוחות, לזרימה. לשים ליד המיטה. בלילה, לקחת מהשמן בכפות הידיים, ולעסות בתנועות מעגליות – עיסוי בטן עם כל היד. ובבוקר, שוב אותו הדבר. מתאים גם לעצירות קשה, עם משלשלים, לאורך שנים – לעבוד לאט ובסבלנות.

ביפן, עשו ניסוי במקום עבודה שבו ישבו קלדנים. הדיפו במשרד תערובת של לימון, מנתה וברוש. בחדר מקביל לא הדיפו, ומצאו שבחדר שהדיפו בו שמנים, נעשו פחות 30% טעויות בהקלדה, היו זקוקים לפחות הפסקות ורצו לעשן פחות.

בשילוב הזה, הלימון, גם לבדו, טוב לריכוז, לזכרון, וליעילות שלנו בעבודה. כשאנו ממוקדים, אנחנו יותר רגועים ונינוחים. מרגיע את מערכת העצבים.

שמן מטהר, שעוזר בטיפול עומק בדלקות, מזכיר לגוף את המצב ההרמוני האידיאלי – מחיקת זכרון תאי. זכרון דיסהרמוניה נאחז בדלקת, כאב שהגורם כבר איננו, והלימון מזכיר לנו את הנכון.

בתחילת הריון, נמצא שהשמן מונע בחילות הריון מצוין, מתוך 100 נשים שהריחו שמנים שונים, הלימון נמצא היעיל ביותר.

ברגפטן – חומר נוסף בלימון. 

תכונת פוטוטוקסיות: תגובה לחומר על העור בנוכחות קרינת uv (שמש). בלילה לא נקבל תגובה, רק באור השמש. התגובה נקראת פוטוטוקסיות.

התגובה היא שקרינת השמש גורמת לחומר לחדור מהר יותר, יחד עם הקרינה האולטרא סגולה, וזה עשוי לפגוע ב- DNA כשהוא מגיע אליו.

חומרים פוטוטוקסיים – פורנוקומרינים ולקטונים.

נתקל בברגפטן – זו מולקולה גדולה יחסית, והיא עוברת לשמן כי אינו מופק בזיקוק בקיטור, אלא בכבישה קרה.

 IFRA  – ארגון בדיקת תמציות ריח, הם אלו שבודקים חומרים ובטיחותם. הם קבעו שהשימוש בשמן לימון עד 2%, אינו פוטוקסי. 

בגדי הקיץ דקים והם אינם מסננים קרינה, בגדים שחורים יותר כן, ובחורף כמובן, אבל להמנע מבחינת בטיחות רפואית. בקיץ, לא נמרח שמנים פוטוטוקסיים.

החומרים יכולים לעזור בזיקוק (שורש, בזרעים אין), ברגפטן לא יכול לעבור בזיקוק באופן ייחודי.

תדר

שמן לימון מקושר לצ’אקרת הלב, המחוברת ללב ולרגש,  ולצ׳אקרת הגרון, המסייעת לביטוי ותקשורת.

השמן מעודד בהירות מחשבתית ושחרור רגשי, עוזר לביטוי עצמי בצורה כנה וברורה, ומחזק את היכולת לתקשר מתוך מקום של רוגע ושלווה. שמן לימון מחזק את צ׳אקרת מקלעת השמש, ומכאן את האומץ והביטחון העצמי, במיוחד בסיטואציות חברתיות, ויכול לעזור לשחרור חסמים רגשיים המונעים תקשורת פתוחה.

שמן לימון הוא שמן שמטהר רעילות, ומוחק זכרון תאי, משיב את ההרמוניה, כך שמקדם התחדשות וצמיחה, בסדר הטבעי והמדויק.

מרומם מצב רוח, מבהיר מחשבות, פותח לקבלה ושינוי ומחזק שדה אנרגטי. מאפשר חיבור רוחני למרכז הפנימי שלנו. שמן לימון מרומם, מבהיר מחשבות, ממקד, מעמיק – מדיטציה ועבודה.

כללי הבטיחות:

שמן לימון הוא פוטוסנסיטיבי (מגביר רגישות לשמש), ולכן יש להימנע מחשיפה לשמש 4 שעות לאחר השימוש.

על העור, בריכוז העולה על 2%.

CHAOMILLA MATRICARIA / MATRICARIA RECUTITA  

German/blue Chamomile

קמומיל כחול -בבונג

• נוגד דלקות
• מרפא עור
• משכך כאבים
• מרגיע תגובה אלרגית
• מרגיע עוויתות והתכווצויות
• מרגיע
• מסייע בעיכול
• מסייע בפעולת הכבד
• מעודד יצירת תאי דם לבנים
• מחזק טחול

שמו הבוטני ״מטריקריה ריקוטיטה״, מגיע מלטינית, בה המילה ריקוטיטה משמעה התחדשות.

תדר השמן האתרי קמומיל כחול מספר על אימהות, מטריאכלי.

בתהליך התחדשות  – אמא נותנת חיים ומאפשרת התחדשות

השמן נקרא רשמית ״קמומיל גרמני״ – אך גידולו מיוחס למדינות נוספות כמו הונגריה. לכן, שמו הנפוץ הינו קמומיל כחול. במידה והוא ממוצה בזיקוק בקיטור, ססקויטרפן בשם ״קמזולן״, הופך את השמן האתרי לבעל גוון כחול. אם ימוצה הצמח בשיטת הזיקוק עם co2, יהיה בעל גוון שקוף, ולכן גם שם זה אינו מכיל את השמן בשמו.

קומבינציה כימית של ססקויטרפנים, מונוטרפנים ואוקסידים, ייתנו לשמן את איכותו המעולה להרגעת העור, כולל דלקות כרוניות עמוקות, פריחות, גירויים וזיהומים. השמן משכך כאב במידה, ועשוי לחזק את המערכת החיסונית.

פעילותו דומה לאנטיהיסטמין, לתגובות אלרגיות, אך כמובן שאינו במקום אנטיהיסטמין.

השמן מרגיע עוויתות והתכווצות, לכאבי מחזור, למערכת העיכול. הוא משפר את תפקוד הכבד, מחזק אותו ואת הטחול, ויעיל אף לדלקות שתן.

שמן אתרי קמומיל כחול הינו מרגיע עצבי עוצמתי.

השמן מגמיש מכווץ כלי דם.

משתמשים במוצר ייעודיים רבים ברוקחות טבעית לילדים ופעוטות – בעיקר לתפרחת חיתולים, ולאטופיק דרמטיטיס.

התדר

אימהי, מכיל, חומל.

מחבר לשלווה ואינטואיציה, לסבלנות לאהבה עצמית

מכוון אותנו לנינוחות ולרוגע.

צבעו הכחול מעיד על איכות התדר כמשפר תקשורת ומאפשר לשחרר כעסים.

עובד על הצד הרגשי

השפעת השמן קמומיל כחול על אלרגיות

אלרגיה היא עוררות יתר של הגוף שמחפש דרכים להמריץ ולקבל אנרגיית חיים מכיון שאין לו מקור הזנה קבוע (אימהות וחיבור לאמא אדמה)
הניסוחים הוא חומר שהגוף מפריש על מנת לעורר את הגוף מתוך תגובה הישרדותית של התגוננות על מנת שתכנס אנרגית חיים.
קמומיל כחול מרגיע את משק ההיסטמין אך אינו תחליף לאנטיהיסטמין.

כיצד?

נזין בתדר אימהי של הכלה ויצירת כלי באהבה, וחיבור למקור ההזנה של אנרגיית החיים – האדמה.
כך נרגעות האלרגיות שהן חוסר הבנה לגבי אויבים אפשריים שהגוף מזהה, אך מדובר בחיים במציאות מורכבת.
כפי שאמרה פמה צ׳ודרון, במקום לצפות את העולם בשטיח, אפשר לנעול נעלי הליכה נוחות.
גם ויסות חומצת הקיבה מושפע מהיסטמין, שכן זה המקום שבו מתקבלות החוויות מהמציאות, ומעובדות לכדי הבנה, שתספוג בהמשך, במעי, אל תוך הגוף ותזין אותו בדרך שהוא יודע לקבל. כשחומצה זו מופרשת בעודף, זאת על מנת להלחם באויבים ומזהמים אפשריים, העשויים להכנס לגוף, ממש כמו דרך מערכת הנשימה, גם דרך מערכת העיכול.

כיצד מנטרלים התגוננות ?

התגוננות היא חוסר אמון בחיים, שהעולם הוא מקום בטוח, ולכן זה תלוי בנו שנשמור על עצמנו.
את הבטחון, האמון שמתקבל בעקבותיו, וההסכמה להיות במערכת יחסים עם האדמה, עם העולם, עם מקור אנרגיית חיים בלתי נדלה, נוכל לקבל מנוכחות, אהבה מהסביבה הקרובה ומעצמנו, וידיעה שאנו לא שולטים בהכל, שאנחנו חלק מהשלם.

מערכות יחסים

מערכת היחסים הראשונה שלנו בחיים, היא עם אמא שלנו, ומכאן הקשר עם אמא אדמה. זה הקשר סביבו מתורגם שיעור ההזנה באנרגיית החיים, ומכאן, גם ההתגוננות ההישרדותית כשאנו לא מוזנים די צרכינו, או שכך נראה לנו. ההזנה היא באהבה, ברגש, בקבלה, בהכלה, בהשתתפות פעילה במציאות חיינו ותיווך העולם בילדות ועד בגרות.
כשמערכת יחסים זו שלמה ובריאה, נוכל לראות הזנה מלאה של אנרגיית חיים, רפואה שלמה והתפתחות וצמיחה, המחויבות להגשמה של כוונות לבנו באופן המיטבי ומימוש נשמתנו בעולם הזה.

אלרגיה לחלב למשל, מביעה באופן המדויק ביותר את הרגישות לאימהות שאינה מזינה די הצורך, ולרוב מדובר בתחליף מן החי, לחלב אם, שהוא ההבטחה העמוקה של אם שתדאג לכל מחסורו של ילדה, כל עוד לא יוכל לדאוג בעצמו.
כשהבטחה זו מופרת מבראשית, הילד גדל עם נטייה אלרגית לסערה רגשית שאינה תואמת התפתחות מיטבית רציפה, אלא יוצרת מהמורות אנרגטיות, העשויות להתפרש כחסימה, תקיעות או עודף אנרגיה שמכלה את הבריאות, ולא תורמת לה בהכרח.

הרפואה תהיה להעניק את אותה אנרגיה, בדמות תדרים שונים מהטבע, בתמציות צמחים ופרחים למשל, ולתמוך להשלמתה דרך העלאת המודעות, ואיתה יכולת ההתמודדות והפניות לעבוד עם עם הפן האימהי, הנשי, המכיל, הייני בחיינו, כחלק מהמסע לעומק מהותנו הפנימית העמוקה.

כללי בטיחות: לא ניתן לשלב עם נטילת תרופות פסיכיאטריות.