כללי

שמן תשרית לבונה ידוע בסגולותיו הרפואיות והארומטיות מזה אלפי שנים. הלבונה היא שרף עץ ממשפחת הבושמיים, והיא משמשת לטיפול בבעיות עור, הרגעה, הפחתת דלקות ושיפור תפקוד המערכת החיסונית. שמן התשרית הזה יעיל במיוחד לשימוש בעיסוי טיפולי, בטיפוח העור, ובהרגעת הגוף והנפש. יתרונותיו כוללים גם איזון רגשי, חיטוי טבעי, ואנטי-דלקתיות המסייעת […]

תחושת השייכות היא צורך יסודי שמחזק את הרווחה הנפשית והפיזית שלנו. היא מעניקה לנו ביטחון, תמיכה וקבלה, ומחברת אותנו למערכת החברתית סביבנו. חיבור זה משפיע על כל תחום בחיינו, כולל הקשרים האישיים והחוויות הפנימיות שלנו. אחת הדרכים המרכזיות לחיזוק תחושת השייכות היא דרך קשר עמוק עם האדמה, אשר מקנה גם […]

רפואות העולם העתיק מהוות עדות לשיטות טיפול שהיו קיימות לפני אלפי שנים, כאשר הרפואה המסורתית נבעה מהתבוננות בטבע, ניסיון אישי, והשפעות תרבותיות שונות. התרבויות הקדומות פיתחו שיטות וטכניקות שעדיין משפיעות על הרפואה המודרנית. מאמר זה יסקור את הרפואות של כמה מהתרבויות המרכזיות בעולם העתיק, וידון בחומרים, שיטות וטכניקות ששימשו את […]

המסחר ברפואות עתיקות מהווה חלק מרכזי בתרבות הרפואה העולמית. לאורך ההיסטוריה, תרבויות שונות העבירו ידע רפואי באמצעות מסחר, מה שתרם להפצת צמחים, שיטות טיפול וטכניקות מרפא שונות ברחבי העולם. מאמר זה יסקור את ההיסטוריה של המסחר ברפואות עתיקות, את הדרכים בהן השפיע על התרבות והרפואה, ואת התפשטות הצמחים והטכניקות הרפואיות […]

בעיות שינה הם פגיעה משמעותית באיכות החיים. ניתן לומר שכשחוקרים לעומק תופעות בריאות מגוונות, מוצאים כי המקור הראשוני, או לחילופין, הטריגר המשמעותי, המשפיע על הישנות התופעה, עשוי להיות בעיות שינה. מגוון בעיות שינה הפוגעות בתפקוד היומי בעיות שינה יכולות להיחשב כנטייה לשינה קלה, מבלי להעמיק בשלבי השינה העמוקה, בהם החלימה, […]

מצא/י תמצית פרחי באך המתאימה לך בשביל למצוא את פרחי הבאך המתאימים והמדויקים לך כעת, ענה/י על השאלות הבאות: ענה/י על השאלות: האם אתה בצומת דרכים או לפני שינוי מהותי? פרט. האם אתה חש ממוקד ומרוכז? האם אתה חש עייפות או תשישות, פיזית או מנטאלית? האם אתה מלווה בפחדים / […]

“המציאות” היא מילה פשוטה המגדירה עולם ומלואו, עולם שתחום בגבולות התפיסה. “המציאות” היא הנמצא, היש, אותו עולם הנתפס בעיני המתבונן. המציאות אינה קיימת בזכות עצמה, אלא היא אוסף של רצפים הנעים כמארג, שלובים זה בזה, זה לצד זה, וביניהם…?מה הם הרצפים?  כדי להבין את המושג ‘רצף’, אפשר לבחון את המושג […]